매일 열공하는 EBS radio shows(26. 04. 08. 수) 이지잉글리쉬, 입이 트이는 영어.

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@이지 잉글리쉬

It's frustrating for everyone.
다들 답답해하죠.

<대화 연습>
A: Management changed the plan again.
B: Of course they did. I'm not surprised anymore.
A: I know. It's frustrating for everyone.
B: Sometimes bad things just happen at work.
A: True, but we still have to clean up the mess?

A: 경영진이 또 계획을 바꿨어요.
B: 그럴 줄 알았어요. 이젠 놀랍지도 않아요.
A: 알아요. 다들 답답해하죠.
B: 회사에서는 어쩔 수 없는 일이 생기기도 하잖아요.
A: 맞아요. 그래도 수습은 우리가 해야죠.

<핵심 표현>
management 경영진
surprised 놀란
anymore 이제는, 더 이상은
frustrating 답답하고 속상하게 하는
at work 직장에서, 일하는 현장에서
clean up the mess 엉망이 된 것을 청소하다.

<음성 파일>

이지잉글리시_2604_08.mp3

2.21MB

@입이 트이는 영어

Slow Againg.
저속 노화.

<말하기 연습>
"slow aging" has become a buzzword lately. It refers to slowing down the aging process and staying healthy through a good diet, restful sleep, and regular exercise. I have been seriously committed to it since last year. I make sure to get eight hours of sleep, eat balanced meals, and work out consistently.
요즘 '저속 노화'라는 키워드가 화두입니다. 건강한 식단, 숙면, 규칙적인 운동을 통해 노화 속도를 늦추고 건강하게 사는 것을 뜻하는데, 저는 작년부터 여기에 진심입니다. 저는 꼭 하루 8시간 수면과 균형 잡힌 식사, 그리고 꾸준한 운동을 실천하고 있습니다.

My workout routine is almost like a triathlon. I wake up at 5 a.m. bike to the pool for a swim, and then come back and finish with weight training. I really enjoy the energy I get from moving my body this way every day.
제 운동 루틴은 철인 3종 경기 수준입니다. 새벽 5시에 일어나 수영장까지 자전거를 타고 이동해 수영을 하고, 돌아와서는 웨이트 트레이 닝까지 마칩니다. 매일 이렇게 몸을 움직이며 활력을 얻는 것이 정말 즐겹습니다.

Of course, there are days when I don't want to budge. On those days, I pull myself together by saying "You must be able to handle this." I'm feeling a little lazy right now, too. But I'm going to take five and then head out to exercise.
물론 저도 가끔은 꼼도 하기 싫은 날이 있습니다. 그럴 때면 "이 정도 운동도 못하면 안 되지." 하며 마음을 다잡습니다. 지금도 좀 귀찮아서 망설이고 있지만, 5분만 더 쉬고 바로 운동하러 나갈 생각입니다.

<핵심 표현>
become a buzzwOrd 화제의 용어가 되다, 화두가 되다.
slow down the aging process 노화 속도를 늦추다.
stay healthy 건강을 유지하다.
a good diet 건강한 식단
restful sleep 숙면
regular exercise 꾸준한 운동
be seriously committed to -에 진심으로 전념하다.
get eight hours of sleep 8시간 수면을 취하다.
eat a balanced meal 균형 잡힌 식사를 하다.
be almost like 마치 - 같다.
weight trining 근력 운동
the energy one gets from -로부터 얻는 활력
don't Want to budge 곰짝도 하기 싫다.
pull oneself together 마음을 다잡다.
be able to handle -을 해낼 수 있다.
take five 5분간 휴식을 취하다.

<대화 연습>
A: You're looking really great these days.
B: I recently started managing my routine for "slow aging."
A: What exactly does that mean?
B: It means sleeping well, eating healthy, and working out regularly.
A: You have a really intense workout routine.
B: It's tough, but I can feel my body getting lighter.

A: 요즘 안색이 정말 좋아 보이시네요.
B: 최근에 '저속 노화'를 위해 루틴 관리를 시작했거든요.
A: 그게 정확히 어떤 건가요?
B: 잘자고, 건강하게 먹고, 꾸준히 운동하는 거예요.
A: 운동량이 어마어마하시 던데요.
B: 힘들지만 몸이 가벼워지는 게 느껴져요.

<핵심 표현>
manage one's routine 루틴을 관리하다.
eat healthy 건강한 식습관을 따르다.
work out regularly 꾸준히 운동하다.
intense workout routine 강도 높은 운동 루틴
feel one's body getting lighter 몸이 가벼워지는 것을 느끼다.

<음성 파일>

입트영_2604_08.mp3

3.56MB

<영작 연습>
1. 8시간씩 푹 자는 일이 얼마나 자주 있어요?
How often do you get eight hours of sleep?
2. 나는 마음을 다잡고 다시 시도해 봤다.
I pulled myself together and tried again.
3. 커피 좀 사오게 5분만 쉽시다.
Let's take five to get some coffee.
4. 나는 워낙 바빠서 건강한 식습관을 유지하기가 쉽지 않다.
It's hard for me to eat healthy because I'm so busy.
5. 시간이 좀지나면 몸이 가벼워지는 것이 느껴질 거야.
You'll feel your body getting lighter after a while.

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