Lv 1. Start English.
A: I've been through so much this year.
B: Yeah, and you got COVID-19! You were seriously ill.
A: I'm still suffering from the aftereffects. I lost my sense of taste.
A: 올해에는 참 많은 일들을 겪었어.
B: 그렇지. 너 코로나 걸렸었잖아! 진짜 많이 아팠었지.
A: 난 그 후유증을 아직도 앓고 있어. 미각을 잃었지.
<핵심 표현>
through ~을 거쳐서, ~을 겪으면서
seriously 심각하게, 진지하게
ill 아픈
suffering from ~을 앓고 있는
aftereffects 후유증
Lv2. Easy English.
A: Thanks for your support.
B: Are you okay? You must be a bit shaken up.
A: I'm a bit rattled, but I think I'll be fine. It's good to have a friend you can count on, especially while traveling.
B: Well, let's get your mind off of what happened. How about we go find a gelato shop?
A: 도와줘서 고마워.
B: 괜찮아? 좀 놀랐을 텐데.
A: 짜증이 좀 나긴 하지만, 괜찮아지겠지. 의지할 수 있는 친구가 있는 건 좋은 일이야. 특히나 여행할 때는.
B: 음, 아까 있었던 일은 잊어버리자. 젤라코 가게나 찾아볼까?
<핵심 표현>
support 지지하다. 지원하다. 응원하다. 도움
shake up 흔들어 섞다. 개편하다.
a bit shaken up 좀 놀란, 충격을 받은
rattled 난처한, 낭패인
a bit rattled 약간 짜증이 나는, 신경 쓰이는
count on 기대하다. ~에게 의지하다.
get your mind off of ~을 잊어버리다.
How about we ~? 우리 ~하는 게 어때?
<말하기 연습>
It's good to have a friend you can ~. 네가 ~할 수 있는 친구가 있다는 건 좋은 일이지.
예.
It's good to have a friend you can work with. 같이 일할 수 있는 친구가 있다는 건 좋은 일이야.
It's good to have a friend you can complain to. 불평할 수 있는 친구가 있다는 것은 좋은 일이야.
Lv3. 입트영.
Good Posture.
During my high school years, I started to get a tingling sensation in my hands. I went to an orthopedic clinic and took X-rays. I was diagnosed with something called forward head posture. If it got any worse, it could become turtle neck syndrome. I started to adjust my neck posture every night when I went to bed. Amazingly, the sensation of pins and needles in my hands went away once my neck posture improved.
In my 30s, my lower back started to act up. My lifesyle involves sitting hunched over a lot, which is really bad for the lower back. I am trying to maintain good posture before the pain gets worse. When I sit in a chair, I keep my hips to the back of the seat. I try to keep my back straight as I work.
Even so, my posture falls apart whenever I really focus on my work. That's why I have left post-its everywhere I look, with the words "good posture" written on them.
바른 자세.
고등학교 시절에 나는 손이 저릿저릿한 느낌이 들기 시작했다. 정형외과에 가서 엑스레이를 촬영한 결과 일자목이라는 진단을 받았다. 더 심해지면 거북목 증후군이 될 수도 있었다. 그날부터 매일 밤 잠을 잘 때 목 부분의 자세를 교정하기 시작했다. 신기하게도 목이 바르게 교정되자 손이 저리는 느낌이 사라졌다.
30대에 들어서면서 허리가 아프기 시작했다. 구부정하게 앉는 생활 습관을 갖고 있기 때문인데, 이는 허리 건강에 아주 좋지 않다. 나는 통증이 심해지기 전에 바른 자세를 유지하려고 노력하고 있다. 의지에 앉을 때는 엉덩이를 의자 끝까지 밀착시키고, 허리를 펴고 일하려고 노력중이다.
그런데도 업무에 무척 집중하다 보면 늘 자세가 흐트러진다. 그래서 눈이 가는 곳곳에 "바른 자세"라고 써 놓은 포스트잇을 붙여 두었다.
<핵심 표현>
get a tingling sensation 저리는 느낌이 들다.
orthopedic clinic 정형외과 의원
take X-rays 엑스레이 촬영을 하다.
be diagnosed with ~진단을 받다.
forward head posture 일자목 자세
turtle neck syndrome 거북목 증후군
go to bed 잠자리에 들다.
pins and needles 저리는 느낌
start to act up 아프기 시작하다.
sit hunched over 구부정하게 앉다.
bad for the lower back 허리 건강에 해로운
maintain good posture 바른 자세를 유지하다.
keep one's back straight 러리를 편 상태를 유지하다.
posture falls apart 자세가 흐트러지다.
everywhere one looks 눈이 가는 곳마다.
<대화 연습>
A: You really should sit up straight.
B: Okay, okay. My posture is pretty bad, isn't it?
A: Yeah. Sitting hunched over like that is really bad for the lower back.
B: I'm trying to fix it, but It's not easy.
A: You should leave notes saying "good posture" all over your desk at home.
B: That's a good idea!
A: 너 허리 좀 펴고 앉아야겠다.
B: 그래, 알았어. 내 자세가 꽤 안 좋지?
A: 응. 그렇게 구부정하게 앉으면 허리에 엄청 안 좋아.
B: 고치려고 하는데 잘 안 돼.
A: 집에 있는 책상 여기 저기에 "바른 자세"라고 써서 붙여 놔.
B: 그거 좋은 생각이다!
<음성 파일>
<작문 연습>
- 너무 오래 앉아 있었더니 발이 저리는 느낌이 들었다.
I got a tingling sensation in my foot from sitting down for too long.
- 편한 옷을 입으면 바른 자세를 유지하기가 더 쉬워진다.
It's easier to maintain good posture if you wear comfortable clothes.
- 그 자세는 허리 건강에 정말 안 좋다.
That posture is really bad for the lower back.
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EBS FM Radio Easy English 초급 영어 회화 2022 12월호
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