안녕하세요. 구퍼 아빠입니다. 나른해 지는 오후네요. 아~ Food coma이기도 하고 식곤증 이겨내는덴 역쉬 영어회화 공부가 최고라는 최면을 걸면서 오늘도 가 봅니다.
Level 1. 스타트 잉글리쉬.
A: But there are also good things about wearing masks.
B: Are there? Like what?
A: I used to catch a cold a lot, but not this winter. I guess it's all thanks to wearing masks.
B: You have a point there.
A: 하지만 마스크 쓰는 것에도 좋은 점들이 있긴 해.
B: 그래? 예를 들면 어떤 거 말이야?
A: 나는 감기에 많이 걸렸었는데, 이번 겨울은 아니야. 아마 그게 마스크를 쓴 덕분인거 같아.
B: 그 점에서는 네 말도 일리가 있다.
<핵심 표현>
used to ~를 하곤 했다.
catch a cold 감기에 걸리다.
thanks to 덕분에
have a point 일리가 있다.
Level 2 이지 잉글리쉬.
A: Our first meeting with our new team went pretty well, didn't it? They seem really nice and supportive.
B: Yeah, but I think it's going to be difficult for the next few weeks.
A: Don't overthink things. As long as we have each other, we'll be fine.
B: You're right. Hey, I have an idea! Why don't we buy some coffee for our new teammates?
A: 우리 새로운 팀이랑 한 첫 미팅 꽤 좋았지? 사람들이 정말 협조적이고 좋은 거 같아.
B: 맞아, 하지만 앞으로 몇 주는 힘들 껄.
A: 너무 넘겨 짚지마. 우리가 같이 있는 한 괜찮을 꺼야.
B: 맞네. 아, 좋은 생각이 있어! 우리 새로운 팀원들한테 커피 살까?
<핵심 표현>
pretty well 꽤 잘
nice and supportive 협조적이고 좋은
overthink things 넘겨짚다. 너무 많이 생각하다.
<말하기 연습>
They seem really~ 그들은 정말 ~해 보여.
ex.
They seem really down to earth. 그 사람들 정말 소탈해 보여.
They seem really satisfied. 사람들이 참 만족스러워 보여.
Level 3. 입트영.
Reflux esophagitis.
Various minor ailments can ruin the quality of life for modern people. Major examples include nasal inflammation(rhinitis), chronic headaches, and dermatitis. I have had a hard time lately because of reflux esophagitis. Major symptoms include heartburn, nausea, and frequent burping.
When esophagitis symptoms occur, you must treat them with prescription meds. But more than anything, it's important to maintain a healthy diet and a healthy lifestyle.
To prevent a relapse of my reflux esophagitis, I try to steer clear of flour-based foods. I also abstain from caffeine and fizzy drinks. I try to maintain good posture and avoid lying down for at least three hours after a meal.
역류성 식도염.
여러가지 잔병은 현대인의 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있다. 대표적인 예로 비염, 만성두통, 피부염 등이 있다. 나는 역류성 식도염 때문에 최근에 많은 고생을 했다. 주요 증상은 속쓰림과 메스꺼움, 잦은 트림 등이다.
식도염 증상이 발생하면 병원의 처방약을 먹으며 치료해야 한다. 그러나 무엇보다도 건강한 식단과 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요하다.
나는 역류성 식도염 재발을 막기위해 밀가루로 만든 음식을 피하려고 노력한다. 또한 카페인과 탄산음료도 마시지 않는다. 그리고 식사 후 적어도 3시간 동안은 눕지 않고 바른 자세를 유지하려고 노력한다.
<핵심표현들>
minor ailments 잔병
quality of life 삶의 질
nasal inflammation(rhinitis) 비염
chronic headache 만성 두통
dermatitis 피부염
have a hard time 고생하다.
heartburn 속 쓰림
esophagitis symptoms 식도염 증상
prescription meds 처방약
maintain a healthy diet 건강한 식단을 유지하다.
healthy lifestyle 건강한 생활습관
prevent a relapse 재발을 방지하다.
steer clear of ~을 피하다.
abstain from ~을 삼가다.
fizzy drinks 탄산음료
maintain good posture 바른 자세를 유지하다.
<대화 연습>
A: Did you see a doctor?
B: Yes. She said I am showing symptoms of reflux esophagitis.
A: Oh, I see.
B: Apparently, It's because I keep eating late-night snacks and going straight to bed.
A: That's right. That could be the reason.
B: She said that I can prevent a relapse by improving my diet.
A: 병원에 갔다 왔어요?
B: 네, 역류성 식도염 증상이 보인다고 하네요.
A: 아, 그렇군요.
B: 계속 야식을 먹고 곧바로 자서 그런 모양이에요.
A: 맞아요. 그게 원인일 수 있겠어요.
B: 식단을 개선하면 재발을 방지할 수 있다고 하더군요.
<핵심 표현>
showing symptoms of ~의 증상을 보이다.
late-night snacks 야식
go straight to bed 곧바로 잠자리에 들다.
prevent a relapse 재발을 방지하다.
improve one's diet 식단을 개선하다.
<음성 파일>
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