2020년 7월 24일 내가 좋아하는 EBS radio shows (이지잉글리쉬, 입트영)

[Easy English] 2020 7. 24. Could you recommend which one to try? From 자리찾기.

​​A. 어떤걸 먹어보면 좋을지 추천해주시겠어요?
B. 순록버거 어떠세요?
A. 순록버거요? 그 사슴이요? 그 순록이요?
B. 네, 맞아요.
A. 좋아요. 그러랑 샐러드 믹스주세요.
B. 소스는 샐러드 위에 뿌려드릴까요 아니면 옆에 따로 드릴까요?
A. 옆에 따로주세요.

A. Could you recommend which one to try?
B. How about a rain deer burger?
A. A rain deer burger? That deer? That rain deer?
B. Yes, that's right.
A. OK. I'll have that and a mixed salad please.
B. ​Would you like the sauce on the salad or on the side?
A. On the side please.

​

One line speaking​​

-. I've never heard of that before.

​

Three Line Dialogue​​

-. What would you like?
-. Can you recommend a burger?
-. You should try the barbecue burger.

​

Pattern and speaking grammar​​

-. Could you recommend which one to try on?
-. Could you recommend which one to buy?

​

Book in book project​​

"Check"
[check up on 무엇(~진행되다)/사람(~이 잘 지내다)]

-. Do you call your parents often?
-. I do. I'm trying to check up on my parents from time to time.

-. Check up on the other team.
-. Let me check up on my dogs.

-. Hey, Alex. What's up?
-. I just called you to check up on a few things.







입트영(2020.07.24) - Nuts / 견과류
POSTED AT 2020. 7. 24. 06:00 | POSTED IN STUDY/ENGLISH


[Study Group Questions]

1. What are your favorite nuts? How do you like to eat them?
2. Are you allergic to any foods? What symptoms do you have?
3. Share some ideas for healthy snacks.


SPEECH PRACTICE

Talk about nuts.
견과류에 대해서 이야기해 주세요.



[Response]

There are various types of nuts, like almonds, walnuts, hazelnuts, and peanuts. These nuts are known to be high in nutrients. They contain high levels of essential fatty acids, vitamins, minerals and antioxidants.
Some people think eating nuts can lead to weight gain, because they contain a lot of fat and are high in calories. But healthful nuts can actually help you lose weight. The healthy fats in nuts increase energy consumption during the day. Nuts also contain a lot of dietary fiber, so they can suppress your appetite and prevent overeating.
All nuts contain vitamin E, which is good for the skin. It helps to prevent wrinkles. Nuts also protect the health of your brain, and lower the risk of dementia or Alzheimer's.


[해석]

견과류에는 아몬드, 호두, 헤이즐넛, 땅콩 등 다양한 종류가 있다. 이러한 견과류는 영양소가 풍부한 것으로 알려져 있다. 필수 지방산, 비타민, 무기질, 항산화제 등이 다량 함유되어 있다.
지방 함유량이 많고 열량이 높아서 견과류를 먹으면 체중이 증가한다고 생각하는 사람들이 있다. 하지만 건강에 좋은 견과류는 오히려 체중 감량에 도움이 된다. 견과류에 함유된 건강한 지방이 하루 동안의 에너지 소비를 증가시킨다. 또한 견과류는 식이 섬유도 풍부해서 식욕을 억제하고 과식을 막아 준다.
모든 견과류는 비타민 E를 함유하고 있어서 피부 건강에도 좋다. 피부에 주름이 생기는 것을 방지해 준다. 또한 견과류는 뇌 건강을 보호하여 치매나 일츠하이머가 생길 위험을 낮춰 준다.


[Key Expressions]

various types of 다양한 종류의
be known to be ~으로 알려지다
high in nutrients 영양가가 높은
contain high levels of ~의 함량이 높다
fatty acids 지방산
minerals 무기질
antioxidants 항산화제
lead to weight gain 체중 증가로 이어지다
high in calories 열량이 높은
help you lose weight 체중 감량에 도움이 되다
energy consumption 에너지 소비
dietary fiber 식이 섬유
suppress one's appetite 식욕을 억제하다
overeating 과식
good for the skin 피부에 좋은
lower the risk of ~의 위험을 줄이다


[Pattern Practice]

1. contain high levels of ~의 함량이 높다
■ Nuts contain high levels of essential fatty acids.
■ Most of the snacks I like contain high levels of salt.
■ Fresh fruits contain high levels of vitamins.

2. high in calories 열량이 높은
■ Nuts contain a lot of fat and are high in calories.
■ It was sweet, so I assumed it would be high in calories.
■ Why is everything delicious so high in calories?

3. help you lose weight 체중 감량에 도움이 되다
■ Healthful nuts can actually help you lose weight.
■ If you stop drinking beer at night, I'm sure it will help you lose weight.
■ Getting plenty of sleep helps you lose weight.


[Dialogue Practice]

A: Do you eat nuts often?
B: Yeah. I've heard they are good for you, so I eat them a lot.
A: I've heard that too, so I want to try. Which types of nuts do you usually eat?
B: I usually stock up on almonds and peanuts, and eat those.
A: I've seen a lot of mixed nuts being sold, too.
B: Yeah. They are individually packaged in daily serving sizes.
A: It must be a good snack when you have the munchies.
B: Yeah. It also suppresses your appetite, so it's good for diets.

A: 견과류 자주 먹니?
B: 응. 건강에 좋다고 해서 많이 먹는 편이야.
A: 나도 그렇게 들어서 먹어 보려고. 주로 어떤 견과류를 먹니?
B: 나는 주로 아몬드와 땅콩을 많이 사다 놓고 먹어.
A: 혼합 견과류 제품들도 많이 팔던데.
B: 응. 하루 먹을 분량을 낱개 포장해 놓은 거지.
A: 출출할 때 간식으로 먹으면 좋겠다.
B: 응. 식욕 억제 효과도 있어서 다이어트할 때 좋아.


[Key Expressions]

good for you 몸에 좋은
stock up on 넉넉히 사다 놓다
mixed nuts 혼합 견과류
individually packaged 낱개 포장된
serving size 1회 섭취 분량
have the munchies 출출하다, 군것질을 하고 싶다
suppress one's appetite 식욕을 억제하다


[Composition Practice]

1. 대부분의 탄산음료는 설탕이 많이 들어 있어. (contain high levels of)
2. 튀긴 음식은 열량이 높아. (high in calories)
3. 엘리베이터 대신 계단으로 다니면 살을 빼는 데 도움이 된다. (help you lose weight)
4. 맛은 좋은데, 몸에 그리 좋지는 않아. (good for you)
5. 나는 밤늦은 시간에 군것질을 하고 싶을 때가 많아. (have the munchies)


출처: https://gonzi.tistory.com/3728?category=428847 [困知™]


[VOCABULARY TIPS]

nuts  견과류 vs. 정신이 나간

nuts는 '견과류'를 뜻하는 명사지만, 비격식 대화체에서는 '정신이 나간'이라는 뜻의 형용사로도 사용된다. 특히 be nuts about은 '~을 매우 좋아하다'라는 뜻으로 많이 사용하는 표현이다. 단, 격식을 차리는 자리에서는 어울리지 않는다.

예)
That noise is driving me nuts.
저 소리 때문에 나 돌아버릴 것 같아.

I was nuts about his music when I was young.
나는 어렸을 때 그의 음악을 많이 좋아했어.(비격식)