2020년 8월 21일 내가 좋아하는 EBS radio shows (이지잉글리쉬, 입트영)

[Easy English] 2020 8. 21. What if you miss that scenary in the future? From 자리찾기.

​​A. 정말 끝내주는 여행이었어.
B. 맞아, 호수가 너무 아름다워서 깜짝 놀랐어.
A. 근데 넌 왜 사진을 안 찍었니?
B. 사진이 없으면 더 잘 기억하게 된다고 들었거든.
A. 그래도 나중에 그 광경이 보고 싶으면 어쩌려고?
B. 뭐...다시 오면 되지?
A. 그렇구나...그 생각은 못했네.
​
A. Wow! That was such a great trip!
B. I know, I was amazed at the lake's beauty.
A. But how come you didn't take any pictures?
B. I heard that we can remember things better without pictures.
A. But what if you miss that scenary in the future?
B. ​Well... I can come here again.
A. That's true. I didn't think about that.



One line speaking​​

-. A picture is worth a thousand words.

​

Three Line Dialogue​​

-. Do you have any pictures from the trip?
-. Actually I didn't take any.
    I prefer to just remember it in my mind.

​

Pattern and speaking grammar​​

-. What if you can't make it there on time?
-. What if I can't see you again?

​

Book in book project​​

"Use"
[be/get used to...] 익숙하다/익숙해지다

-. You exercise everyday. Isn't it tough?
-. Well...I'm used to it.
-. You are used to exercising everyday.
-. I'm not used to...






입트영(2020.08.21) - Circadian Rhythm / 서캐디언 리듬
POSTED AT 2020. 8. 21. 06:00 | POSTED IN STUDY/ENGLISH


[Study Group Questions]

1. Describe your sleep cycle. When do you go to bed and when do you wake up?
2. Do you think you follow a regular lifestyle? Why or why not?
3. What are some of your eating patterns or habits?


SPEECH PRACTICE

Talk about the circadian rhythm.
서캐디언 리듬에 대해 이야기해 주세요.



[Response]

The 2017 Nobel Prize in Physiology or Medicine went to three American scientists who solved the secret of the biological clock. They homed in on the circadian rhythm, the periodic changes in our bodies over the course of a day. The term combines "circa," the Latin word for "around," and "diem," meaning "day." It refers to a 24-hour period.
The rhythm regularly tells the body when to eat, when to sleep, and when to wake up. There is a strong emphasis on this circadian rhythm these days. That's because it is closely linked to a person's sleep cycle, eating habits, and mood. Experts say that if the rhythm breaks down, it could increase depression or anxiety. It could take a toll on our quality of life.


[해석]

2017년 노벨 생리의학상은 생체 시계의 비밀을 밝혀낸 세 명의 미국인 과학자에게 돌아갔다. 그들은 하루 동안의 신체의 주기적 변화를 의미하는 '서캐디언 리듬(circadian rhythm)'을 집중적으로 연구했다. 이 용어는 라틴어 'circa(근처에)'와 'diem(하루)'을 합성한 단어로, 24시간 주기를 일컫는다.
이 리듬은 식사를 언제 해야 할지, 언제 일어나야 할지 등을 주기적으로 신체에 알려 준다. 이러한 서캐디언 리듬의 중요성은 요즘 점점 강조되고 있다. 개인의 수면 습관, 식습관, 기분 등과 밀접한 관련이 있기 때문이다. 전문가들은 이 리듬이 불규칙해지면, 우울증과 불안감이 증가할 수 있다고 한다. 또한, 우리 삶의 질에 악영향을 줄 수도 있다. 


[Key Expressions]

solve the secret of 수수께끼를 풀다
biological clock 생체 시계
home in on ~에 집중하다
periodic changes 주기적 변화
over the course of ~의 기간 동안
refer to ~을 지칭하다
strong emphasis on 강한 강조
be closely linked to ~와 밀접하게 연관되어 있다
sleep cycle 수면 주기, 습관
eating habits 식습관
break down 망가지다, 흐트러지다
depression 우울증
anxiety 불안감
take a toll on ~에 악영향을 미치다
quality of life 삶의 질


[Pattern Practice]

1. over the course of ~의 기간 동안
■ The circadian rhythm refers to changes in our bodies over the course of a day.
■ My hair grew a lot over the course of a year.
■ we got to know each other better over the course of a month.

2. be closely linked to ~와 밀접하게 연관되어 있다
■ The circadian rhythm is closely linked to a person's health.
■ The two issues are closely linked to each other.
■ I think this issue is closely linked to that problem.

3. take a toll on ~에 악영향을 미치다
■ An unhealthy circadian rhythm could take a toll on our quality of life.
■ Working late at night took a toll on my health.
■ The trip took a toll on our relationship.


[Dialogue Practice]

A: You are glowing these days. You look so healthy.
B: Really? I'm trying to follow a regular lifestyle these days.
A: Oh, really?
B: Yeah. I heard the circadian rhythm is important, so I'm giving it a go.
A: Oh, I think I've heard of that term.
B: Above all else, it's important to eat and sleep at a fixed time.
A: I think you're right. It's like having a clock in our bodies.
B: Right. That's the gist of it.

A: 요즘 너 얼굴 좋아 보인다. 무척 건강해 보여.
B: 정말? 요즘 규칙적으로 생활하려고 노력하고 있거든.
A: 아, 정말?
B: 응. 서캐디언 리듬이 중요하다고 해서, 시도해 보고 있어.
A: 아, 나도 그 용어를 들어 본 것 같아.
B: 무엇보다 정해진 시간에 먹고 자는 것이 중요해.
A: 그런 것 같아. 우리 몸에 시계가 있는 거나 마찬가지잖아.
B: 맞아. 바로 그 개념이지.


[Key Expressions]

glowing 건강해 보이는, 혈색이 좋은
follow a regular lifestyle 규칙적인 생활 습관을 따르다
give it a go 시도해 보다
above all else 무엇보다도
at a fixed time 정해진 시간에
the gist of ~의 핵심 개념, 내용


[Composition Practice]

1. 학기가 진행되는 동안 나는 그 개념을 이해하게 되었따. (over the course of)
2. 흡연은 암과 밀접한 연관성이 있다. (be closely linked to)
3. 많은 스트레스가 결국 내 건강을 나빠지게 했다. (take a toll on)
4. 나는 매일 규칙적으로 생활하려고 노력한다. (follow a regular lifestyle)
5. 남성은 여성은 근본적으로 다라다는 것이 그 책의 핵심 내용이야. (the gist of)


출처: https://gonzi.tistory.com/3763?category=428847 [困知™]