🌿 영어 공부에서 ‘복습’이 중요한 이유

“어제 외운 단어가 오늘은 기억이 안 나요.”
“분명 문장은 외웠는데, 막상 말하려니까 생각이 안 나요.”

혹시 이런 경험 있으신가요? 😊 사실 이건 우리 뇌가 원래 그렇게 작동하기 때문이에요.

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🧠 인간의 암기력과 망각 곡선

에빙하우스라는 심리학자가 ‘망각 곡선’이라는 걸 연구했어요.
새로 배운 지식은 시간이 지날수록 급격히 사라지고, 며칠만 지나도 거의 잊어버린다고 해요.

그럼 답은 뭘까요? 바로 복습이에요.
한 번 외운 걸 여러 번 다시 꺼내 보는 것, 그게 장기 기억으로 가는 지름길이에요.

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📌 효과적인 복습 방법

1. 간격 반복하기 (Spaced Repetition)
   • 오늘 → 내일 → 3일 후 → 7일 후 → 14일 후
   • 이렇게 간격을 두고 복습하면 기억이 훨씬 오래 가요.
2. 적극적 회상 (Active Recall)
   • 책을 다시 읽는 것보다, 스스로 떠올려 보는 게 효과적이에요.
   • 예: 영어 단어 뜻 가리고 말해보기, 문장 가리고 다시 적어보기
3. 맥락 속에서 복습하기
   • 단어 하나만 외우는 것보다 문장 속에서 외우면 훨씬 잘 기억돼요.
   • 예: “snag a ticket”을 그냥 외우는 것보다 “I was lucky enough to snag a ticket.” 전체로 외우기
4. 말하면서 복습하기
   • 눈으로만 보면 금방 잊혀요.
   • 큰 소리로 말해보고, 실제 상황을 상상하면서 연습하면 훨씬 오래 기억돼요.
5. 작게 꾸준히
   • 한 번에 50개 외우는 것보다 매일 3개씩 확실히 외우는 게 더 좋아요.
   • 작은 성취가 쌓이면 동기도 더 커져요.

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🌱 영어 공부와 연결해 보기

오늘 외운 문장이 있다면, 그냥 넘어가지 말고 내일 한 번, 3일 뒤 한 번, 1주일 뒤 한 번만 더 복습해 보세요.
그 문장은 확실히 여러분의 것이 됩니다.

꾸준히 반복하는 게 사실은 제일 큰 비밀이에요 😉

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✨ 마무리

여러분은 평소에 어떻게 복습을 하고 계신가요?
댓글로 서로의 방법을 나누면, 더 좋은 팁을 배울 수도 있겠죠?

오늘부터는 “작게, 하지만 꾸준히” 복습하는 습관, 우리 같이 시작해봐요 🌸