매일 열공하는 EBS radio shows(23. 8. 10. 목) 이지잉글리쉬, 입이 트이는 영어.

@Easy English.

I hope you had a memorable experience. 기억에 남을 만한 경험을 했길 바래요.

<대화 연습>
A: Hi, John, you're back from your trip!
B: Yup. We just got back from Bangkok last night.
A: I see. Your first time there?
B: It was I'd never been to any Asian countries before.
A: Is that right? I hope you had a memorable experience there.
B: Yes. It's fascinating to see how unique different cultures are.

A: 존, 안녕하세요, 여행에서 돌아왔네요!
B: 그럼요. 어젯밤에 방콕에서 막 돌아왔어요.
A: 그렇군요. 거긴 처음 가 본 건가요?
B: 그렇죠. 아시아 국가는 그 전엔 가 본적이 없었어요.
A: 아, 그래요? 거기에서 기억에 남을 만한 경험을 했길 바래요.
B: 네. 다른 문화권들이 어떻게 그렇게 특이한지 알게 되는 것은 참 멋진 것 같아요.

<핵심 표현>
got back from ~에서 돌아왔다.
first time to ~로 처음 가 본 것.
fascinating 놀라운, 매혹적인, 마음을 사로잡는, 흥미진진한
unique 고유의, 특유의

@입이 트이는 영어.

The Joy of Short Naps. 짧은 낮잠의 행복.

<말하기 연습>
Talk about napping.
낮잠에 대해 이야기해 주세요.

I see a lot of people these days taking time during their lunch breaks for self-improvement or engaging in various hobbies. However, I prefer to take a short catnap during lunchtime, as I have grown tired from years of working.
최근에는 많은 사람들이 점심시간에 짬을 내어 자기 계발을 하거나 다양한 취미 활동을 하는 것을 자주 보게 됩니다. 하지만 저는 오랜 직장 생활로 지쳐 점심시간에 짧은 낮잠을 즐깁니다.

They say that taking a daily 30-minute nap can reduce the risk of heart disease by about 35%. It also aids in learning and long-term memory. Plus, it helps to relieve stress, which prevents high blood pressure and delays skin aging. Establishing a regular routine for napping can be especially good for children, as it contributes to better sleep night.
매일 30분 정도의 낮잠을 자면 심장 질환의 발병 위험이 35퍼센트 정도 감소한다고 합니다. 또한 학습 및 장기 기억력에 도움을 준다고 합니다. 그리고 스트레스 해소가 되어서 고혈압을 예방하고, 피부 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다. 특히 아이들이 규칙적인 낮잠 습관을 들이면 밤 잠을 깊이 자는 데 도움을 줄 수 있습니다.

However, if you take a nap immediately after a meal, there is a risk of gaining weight. It's a good idea to stretch and loosen up your muscles and joints after a nap, as they may have become stiff.
하지만 식후에 바로 낮잠을 자면 살이 찔 위험이 있습니다. 그리고 낮잠을 자고 일어나면 근육과 관절이 굳어 있을 수도 있기 때문에 스트레칭을 하며 풀어 주는 것이 좋습니다.

<핵심 표현>
during one's lunch break  점심시간에
self-improvement 자기 계발
engage in various hobbies 다양한 취미 활동을 하다.
take a short catnap 잠깐 낮잠을 자다.
a reduce the risk of heart disease 심장 질환의 발병 위험을 줄이다.
aid in learning and long-term memory 학습 및 장기 기억력에 도움이 되다.
prevent high blood pressure 고혈압을 예방하다.
delay skin aging 피부 노화를 늦추다.
establish a regular routine 규칙적인 습관을 들이다.
better quality sleep 더 양질의 수면
immediately after a meal 식사 직후에
a risk of gaining weight 살이 찔 위험
it's a good idea to ~하는 것이 좋다.
loosen up one's muscles 근육을 풀다.

<대화 연습>
A: What do you usually do after having lunch?
B: I try to get some shuteye, even if it's just for a little while.
A: Ah, so you take a nap.
B: Yes, it helps me restore my energy so I can be more productive in the afternoon.
A: Well, in Spain, taking a nap called a "siesta" is a common cultural practice, right?
B: That's right.

A: 점심 먹고 주로 뭐 하세요?
B: 저는 잠깐이라도 눈을 좀 붙이려고 해요.
A: 아, 낮잠을 자는군요.
B: 네, 그러면 체력이 회복되어서 오후에 일도 더 생산적으로 할 수 있어요.
A: 하긴, 스페인에는 "시에스타"라는 낮잠 문화가 일상적이기도 하잖아요.
B: 맞아요.

<음성 파일>

입트영 23년 8월 10일.mp3

3.76MB

<영작 연습>
1. 나는 점심시간에 은행에 다녀왔다.
I went to the bank during my lunch break.
2. 나는 집을 나서기 전에 잠깐 눈을 붙였다.
I took a short catnap before I left the house.
3. 좋은 매트리스는 양질의 수면으로 이어질 수 있다.
A good mattress can lead to better quality sleep.
4. 시험을 보기 전에 잠을 좀 자 두는 것이 중요하다.
It's important to get some shuteye before the exam.
5. 상세한 계획이 있으면 더 생산적으로 일을 할 수 있다.
You can be mroe productive if you have a detailed plan.

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