2017년 12월 14일 내가 좋아하는 EBS radio show(이지잉글리쉬, 입트영)

[출처] [Easy English] 2017. 12. 14. The long commute was tiring.|작성자 자리찾기

A. 어디사세요? 전에는 일산에 사셨던걸로 기억하는데요.
B. 그랬죠. 최근에 회사 가까운데로 이사했어요.
    출퇴근시간이 기니까 피곤하더라구요.
A. 무슨 말씀이신지 알아요.
    저는 회사오는데 한시간도 더 걸려요.
    근데 이사를 하는것도 쉽지가 않네요.
​
A. Where do you live? I rememer that you used to live in 일산.
B. I did. I move closer to my work recently.
    The long commute was tiring.
A. I know what you mean.
    It takes me more than an hour to get to work.
    But it's not easy to move either. 
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* I remember you used to...
* I moved closer to..
* It takes me more than...to...
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Various Expressions
-. I move closer to my work recently.
    ​-> I live closer to work now/I'm living closer to work now.
-. The long commute was tiring..
    -> The long commute was tough/terrible/brutal​.

 

입트영(2017.12.14) - Eating Healthy / 건강한 식습관

Posted at 2017.12.14 07:00 | Posted in Study/English

 

[Topic]

Talk about the things you do to eat healthy.

건강한 음식을 먹기 위해 하는 것들에 대해 이야기해 주세요.

 

[Model Response]

I have become much more health-conscious with what I eat. I try to eat healthy as much as I can. First of all, veggies and fruits are good for our health. They contain lots of vitamins and fiber. I try eat them whenever I can. Beans and chicken breasts are very good for us as well because they are rich in healthy protein. Meanwhile, organic food is high in demand these days. They were not grown with chemicals, so they are supposed to be much healthier for us. The only problem is that they are a bit pricey. As for drinks, I try to drink a lot of water. I always hear people say that it's good to do that. 

 

[해석]

저는 먹을 때 훨씬 더 건강을 신경  쓰게 되었습니다. 최대한 건강하게 먹으려고 노력합니다. 우선, 채소와 과일은 우리 몸에 좋습니다. 채소와 과일에는 비타민과 식이 섬유가 풍부하게 들어 있습니다. 가능한 한 많이 먹으려고 합니다. 좋은 단백질이 다량 함유되어 있는 콩과 닭가슴살도 우리 몸에 아주 좋습니다. 또한 요즘에는 유기농 식품을 찾는 사람들이 많아졌습니다. 유기농 식품은 화학 물질을 쓰지 않고 재배하기 때문에 우리 몸에 훨씬 더 좋습니다. 그렇지만 다소 비싼 가격이 흠이라고 할 수 있습니다. 음료수의 경우에는, 물을 많이 마시려고 합니다. 주변에서 그러는 것이 좋다고들 합니다.

 

[Extra Topics for Study Groups]

1. What is your favorite healthy food? Why is that?
2. How did you become interested in eating healthy?
3. Tell me about your eating habits. What do you want to change?

 

[Key Vocabulary & Expressions]

health-conscious 건강을 의식하는
eat healthy 건강하게 먹다
first of all 우선, 무엇보다도
be good for one's health 건강에 좋다
contain 함유하다
fiber 식이 섬유
be rich in ~이 풍부하다, ~의 함유량이 많다
healthy protein 좋은 단백질
organic food 유기농 식품
be high in demand 수요가 높다
grow with cehmicals 화학 약품을 써서 재배하다
pricey 값비싼
drink a lot of water 물을 많이 마시다

 

[Pattern Practice]

1. health-conscious 건강을 의식하는
■ I have become much more health-conscious with what I eat.
■ You need to be a little more health-conscious and watch what you eat.
■ People are much more health-conscious than they used to be.

2. be good for one's health 건강에 좋다
■ Vegetables and fruits are good for our health.
■ Having a positive mindset is good for your health.
■ Eating less salty is good for our health.

3. contain 함유하다
■ They contain a lot of vitamins and fiber.
■ Meat contains a variety of proteins and nutrients.
■ Fish contains a lot of unsaturated fatty acid.

4. be rich in ~이 풍부하다, ~의 함유량이 많다
■ Chicken breasts are rich in healthy protein.
■ Dairy products are rich in nutrients.
■ Milk is very rich in calcium and vitamins.

5. organic food 유기농 식품
■ People these days eat a lot of organic food.
■ Organic food is pricier than regular food.
■ I think organic foods are worth their cost.

 

[Speaking Tips]

be rich in
~이 풍부하다

영양소와 관련된 이야기를 할 때 자주 사용되는 표현으로 be rich in이 있다. 어떤 영양 성분의 함유량이 많다는 의미를 나타낼 때 사용된다.

 

예) Cereals are rich in nutrients. (시리얼에는 다양한 영양소가 들어 있다.)
Try to eat food that is rich in calcium. (칼슘이 다량 함유된 음식을 먹도록 해 봐.)

 

[Expression of the Day]

I'm trying to eat less.
덜 먹으려고 노력 중이야.

 

A: Why aren't you having more?
B: I'm trying to eat less.
A: What for?
B: I'm trying to lose weight.

 

A: 왜 더 안 먹니?
B: 덜 먹으려고 노력 중이야.
A: 왜?
B: 살을 좀 빼려고.

 

[Homework]

1. 칼슘이 다량 함유된 식품을 먹어야 뼈가 튼튼해진다. (contain)
2. 유기농 식품의 인기가 점점 높아지고 있다. (organic food)
3. 고기에는 좋은 단백질이 풍부하다. (be rich in)
4. 차를 마시는 것은 우리 몸에 좋다. (be good for one's health) 

 

출처: http://gonzi.tistory.com/2465?category=428847 [困知™]