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[Easy English] 2019 7. 11. Do you have a good appetite?
A. 요즘 체중이 줄거나 늘었나요?
B. 별루요. 지난 5년간 체중이 똑같았어요.
A. 입맛은 어떠세요. 식욕이 좋은가요?
B. 평소랑 똑같아요. 아! 그러고 보니 밤에 기름진 음식을 많이 먹었네요.
A. 알겠습니다. 이제 진료대로 올라가세요.
A. Have you lost or gained weight recently?
B. Not really. My weight's been the same for the last 5 years.
A. How's your appetite? Do you have a good appetite?
B. It's a same as usual.
Oh, come to think of it, I've had lots a fatty food at night.
A. I see. Now please get on the table.
Key expressions
* lost or gained weight recently...
* for the last 5 years...
* have a good appetite...
* have lots a fatty food...
* get on the table...
Patterns and sentences
-. Have you found your phone/read this book before?
-. Come to think of it, I have a charger in my bag.
-. Come to think of it, there is a Vietam restaurant near my house.
-. My weight has been the same for the last 5 years.
Now you are fluent
....
-> 입맛이 떨어지다. I lost my appetite.
입트영(2019.07.11) - Getting Burned Out / 번아웃 증후군
POSTED AT 2019.07.11 06:55 | POSTED IN STUDY/ENGLISH

[Extra Topics for Study Groups]
1. What is the biggest cause of stress in your life?
2. How do you deal with stress in everyday life?
3. What are some ways people can prevent getting burned out?
STEP 1
Talk about the stress you get in your daily life.
일상생활 속에서 받는 스트레스에 대해 이야기해 주세요.
[Response]
I get stressed out for various reasons in my life. It's very stressful when I mess up at work, or if my job performance is low. Human relations are another source of stress. Getting along with different personalities is hard. Some people act in ways that I can't understand, from my point of view. Dealing with such people is the most stressful. Finally, there's money-related stress. It's stressful to have a fixed income when there are things I have to spend a lot of money on.
[해석]
살아가면서 다양한 이유로 스트레스를 받는다. 일을 하다가 실수를 하거나 성과가 저조할 때 스트레스를 많이 받는다. 스트레스를 받는 또 다른 이유는 바로 인간 관계다. 나와 성격이 다른 사람들과 어울리는 것이 힘들다. 내 기준으로는 정말 이해할 수 없는 행동을 하는 사람들이 있다. 이러한 사람들을 상대해야 하는 것이 가장 큰 스트레스다. 마지막으로 돈과 관련된 스트레스도 있다. 수입은 정해져 있는데, 큰 지출이 나갈 일이 있을 때 스트레스를 받는다.
[Key Vocabulary & Expressions]
get stressed out 스트레스를 받다
mess up 망치다, 실수하다
job performance 업무 성과
human relations 인간 관계
source of stress 스트레스의 원인
get along with ~와 잘 지내다
from someone's point of view ~의 입장에서
have a fixed income 수입이 고정되다
[Pattern Practice]
1. get stressed out 스트레스를 받다
■ I get stressed out for various reasons in my life.
■ Students get stressed out during exam season.
■ I eat a lot when I get stressed out.
2. mess up 망치다, 실수하다
■ It's very stressful when I mess up at work.
■ My boss yelled at me when I messed up the report.
■ I messed up, but I don't mind doing it again.
3. job performance 업무 성과
■ It's very stressful when my job performance is low.
■ I got a raise thanks to my high job performance.
■ My job performance has not been very good this quarter.
STEP 2
Talk about when you got burned out.
심신이 매우 지쳤던 경험에 대해서 이야기해 주세요.
[Response]
People get burned out due to built-up fatigue. I recently had a rough go at work. We are understaffed and I had no time to take a breather between arriving and punching out. I had to work late pretty often. I didn't even get paid overtime. There was no time to meet up with friends or to pursue a hobby. I was exhausted, both mentally and physically. I couldn't stand it any longer, so I took a leave of absence from work.
[해석]
사람들은 피로가 누적되면 지치게 된다. 나도 최근에 회사에서 매우 힘든 기간을 보냈다. 직원이 부족해서 출근해서부터 퇴근할 때까지 한시도 쉴 틈이 없었다. 야근도 제법 자주 해야 했는데, 그렇다고 야근 수당을 받은 것도 아니었다. 친구를 만나거나 취미 생활을 할 시간이 없었다. 정말 심신이 크게 지쳤다. 더 이상은 버티기가 힘들어서 끝내 휴직을 했다.
[Key Vocabulary & Expressions]
get burned out 심하게 지치다
built-up fatigue 누적된 피로
have a rough go 고생하다
be understaffed 인력이 부족하다
take a breather 휴식을 취하다
punch out 퇴근하다
work late 야근을 하다
get paid overtime 야근 수당을 받다
meet up with ~와 만나다
pursue a hobby 취미 생활을 하다
both mentally and physically 심신 모두
can't stand it any longer 더 이상 견딜 수 없다
take a leave of absence 휴직을 하다
[Pattern Practice]
1. have a rough go 고생하다
■ I recently had a rough go at work.
■ I had a rough go when I broke up with my boyfriend.
■ You might have a rough go of it if you don't know the language.
2. take a breather 휴식을 취하다
■ I had no time to take a breather.
■ It's best to take a breather every hour.
■ We finished without even taking a breather.
3. can't stand/take it any longer 더 이상 견딜 수 없다
■ I couldn't stand it any longer, so I took a leave of absence from work.
■ I can't stand your nagging any longer.
■ I tried to ignore the noise, but I couldn't take it any longer.
[Expression of the Day]
You need to pace yourself.
페이스 조절을 해야지.
A: Why are you still working? It's almost midnight. Go to sleep!
B: I can't solve this problem. I don't want to go to bed until I solve it.
A: You need to pace yourself. You'll get burned out.
B: You're right. I'm going to get some rest and try again tomorrow.
A: 왜 아직도 일을 하고 있어? 자정이 다 됐어. 잠 좀 자!
B: 이 문제를 못 풀겠어. 풀기 전에는 잠을 자기 싫어.
A: 페이스 조절을 해야지. 그러다가 완전히 지쳐 버릴 수도 있어.
B: 네 말도 맞네. 좀 쉬고 내일 다시 해 봐야겠다.
[Composition Practice]
1. 예전에는 부모님과 대화를 할 때마다 스트레스를 받았다. (get stressed out)
2. 처음에는 몇 번 실수를 해도 괜찮아. (mess up)
3. 피곤해져서 몇 분간 쉬었다. (take a breather)
4. 너무 졸려서 더 이상 버틸 수 없었어. (can't stand it any longer)
출처: https://gonzi.tistory.com/3234?category=428847 [困知™]
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A. 요즘 체중이 줄거나 늘었나요?
B. 별루요. 지난 5년간 체중이 똑같았어요.
A. 입맛은 어떠세요. 식욕이 좋은가요?
B. 평소랑 똑같아요. 아! 그러고 보니 밤에 기름진 음식을 많이 먹었네요.
A. 알겠습니다. 이제 진료대로 올라가세요.
A. Have you lost or gained weight recently?
B. Not really. My weight's been the same for the last 5 years.
A. How's your appetite? Do you have a good appetite?
B. It's a same as usual.
Oh, come to think of it, I've had lots a fatty food at night.
A. I see. Now please get on the table.
Key expressions
* lost or gained weight recently...
* for the last 5 years...
* have a good appetite...
* have lots a fatty food...
* get on the table...
Patterns and sentences
-. Have you found your phone/read this book before?
-. Come to think of it, I have a charger in my bag.
-. Come to think of it, there is a Vietam restaurant near my house.
-. My weight has been the same for the last 5 years.
Now you are fluent
....
-> 입맛이 떨어지다. I lost my appetite.
입트영(2019.07.11) - Getting Burned Out / 번아웃 증후군
POSTED AT 2019.07.11 06:55 | POSTED IN STUDY/ENGLISH

[Extra Topics for Study Groups]
1. What is the biggest cause of stress in your life?
2. How do you deal with stress in everyday life?
3. What are some ways people can prevent getting burned out?
STEP 1
Talk about the stress you get in your daily life.
일상생활 속에서 받는 스트레스에 대해 이야기해 주세요.
[Response]
I get stressed out for various reasons in my life. It's very stressful when I mess up at work, or if my job performance is low. Human relations are another source of stress. Getting along with different personalities is hard. Some people act in ways that I can't understand, from my point of view. Dealing with such people is the most stressful. Finally, there's money-related stress. It's stressful to have a fixed income when there are things I have to spend a lot of money on.
[해석]
살아가면서 다양한 이유로 스트레스를 받는다. 일을 하다가 실수를 하거나 성과가 저조할 때 스트레스를 많이 받는다. 스트레스를 받는 또 다른 이유는 바로 인간 관계다. 나와 성격이 다른 사람들과 어울리는 것이 힘들다. 내 기준으로는 정말 이해할 수 없는 행동을 하는 사람들이 있다. 이러한 사람들을 상대해야 하는 것이 가장 큰 스트레스다. 마지막으로 돈과 관련된 스트레스도 있다. 수입은 정해져 있는데, 큰 지출이 나갈 일이 있을 때 스트레스를 받는다.
[Key Vocabulary & Expressions]
get stressed out 스트레스를 받다
mess up 망치다, 실수하다
job performance 업무 성과
human relations 인간 관계
source of stress 스트레스의 원인
get along with ~와 잘 지내다
from someone's point of view ~의 입장에서
have a fixed income 수입이 고정되다
[Pattern Practice]
1. get stressed out 스트레스를 받다
■ I get stressed out for various reasons in my life.
■ Students get stressed out during exam season.
■ I eat a lot when I get stressed out.
2. mess up 망치다, 실수하다
■ It's very stressful when I mess up at work.
■ My boss yelled at me when I messed up the report.
■ I messed up, but I don't mind doing it again.
3. job performance 업무 성과
■ It's very stressful when my job performance is low.
■ I got a raise thanks to my high job performance.
■ My job performance has not been very good this quarter.
STEP 2
Talk about when you got burned out.
심신이 매우 지쳤던 경험에 대해서 이야기해 주세요.
[Response]
People get burned out due to built-up fatigue. I recently had a rough go at work. We are understaffed and I had no time to take a breather between arriving and punching out. I had to work late pretty often. I didn't even get paid overtime. There was no time to meet up with friends or to pursue a hobby. I was exhausted, both mentally and physically. I couldn't stand it any longer, so I took a leave of absence from work.
[해석]
사람들은 피로가 누적되면 지치게 된다. 나도 최근에 회사에서 매우 힘든 기간을 보냈다. 직원이 부족해서 출근해서부터 퇴근할 때까지 한시도 쉴 틈이 없었다. 야근도 제법 자주 해야 했는데, 그렇다고 야근 수당을 받은 것도 아니었다. 친구를 만나거나 취미 생활을 할 시간이 없었다. 정말 심신이 크게 지쳤다. 더 이상은 버티기가 힘들어서 끝내 휴직을 했다.
[Key Vocabulary & Expressions]
get burned out 심하게 지치다
built-up fatigue 누적된 피로
have a rough go 고생하다
be understaffed 인력이 부족하다
take a breather 휴식을 취하다
punch out 퇴근하다
work late 야근을 하다
get paid overtime 야근 수당을 받다
meet up with ~와 만나다
pursue a hobby 취미 생활을 하다
both mentally and physically 심신 모두
can't stand it any longer 더 이상 견딜 수 없다
take a leave of absence 휴직을 하다
[Pattern Practice]
1. have a rough go 고생하다
■ I recently had a rough go at work.
■ I had a rough go when I broke up with my boyfriend.
■ You might have a rough go of it if you don't know the language.
2. take a breather 휴식을 취하다
■ I had no time to take a breather.
■ It's best to take a breather every hour.
■ We finished without even taking a breather.
3. can't stand/take it any longer 더 이상 견딜 수 없다
■ I couldn't stand it any longer, so I took a leave of absence from work.
■ I can't stand your nagging any longer.
■ I tried to ignore the noise, but I couldn't take it any longer.
[Expression of the Day]
You need to pace yourself.
페이스 조절을 해야지.
A: Why are you still working? It's almost midnight. Go to sleep!
B: I can't solve this problem. I don't want to go to bed until I solve it.
A: You need to pace yourself. You'll get burned out.
B: You're right. I'm going to get some rest and try again tomorrow.
A: 왜 아직도 일을 하고 있어? 자정이 다 됐어. 잠 좀 자!
B: 이 문제를 못 풀겠어. 풀기 전에는 잠을 자기 싫어.
A: 페이스 조절을 해야지. 그러다가 완전히 지쳐 버릴 수도 있어.
B: 네 말도 맞네. 좀 쉬고 내일 다시 해 봐야겠다.
[Composition Practice]
1. 예전에는 부모님과 대화를 할 때마다 스트레스를 받았다. (get stressed out)
2. 처음에는 몇 번 실수를 해도 괜찮아. (mess up)
3. 피곤해져서 몇 분간 쉬었다. (take a breather)
4. 너무 졸려서 더 이상 버틸 수 없었어. (can't stand it any longer)
출처: https://gonzi.tistory.com/3234?category=428847 [困知™]
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