인텔리젠트 체인지의 '하루 5분 아침일기 쓰기' 한줄 시콜 서평

안녕하세요. 블로그 운영자 입니다.

 

블로그의 카테고리를 주욱 훑어보니 계획대로 잘 이끌어가고 있는 항목도 있고 일부는 멈춰있는 것도 있네요. 멈춰 있는 것은 아쉽게도 그 만큼 관심사에서 멀어지거나 습관으로 체화되어 일상이 되어버린 것으로 생각됩니다.

글 카테고리가 적은 것도 되도록이면 잘 관리할 목적으로 진행되었던 것인데도 역쉬 쉽지많은 안씀니다. 일례로 일상사 공유는 일상을 호기심어린 눈으로 바라보면서 느낀 생각을 기재할 요량으로 생성했고 또 일부는 일상생활에서 잠시 쉬면서 작은 관심꺼리에 흥미로움을 느껴 보려고 개시했는데 말이죠.

서설한 것처럼 일부는 삶에 편중된 무게를 지탱하기 위해 에너지를 투사하고 일부는 관심사가 변모해 버렸습니다.

결국, 관심영역에서 멀어지면 잊혀져 버리게 되는 것이 인지상정 인가 봅니다. 제 일상에 독서도 직무서적으로 변경되면서 1달 내내 물고 뜯다 보니, 재개하기가 쉽지 않습니다. 그래서 습관이란것이 매우 중요하고 무의식적으로 체화시키는 것이 중요하다고 그렇게들 입이 닳도록 언급하는 것이 아닐런가 생각이 듭니다.

계획도 동적으로 세부적으로 세우고 꾸준히 실행해야 달성이 가능하듯이, 자각 자체가 매우 중요하지 않나 싶습니다.

 

오늘은 그래서 인텔리젠트 체인지의 '하루 5분 아침일기 쓰기'를 선별하고 이에 대해 한줄 서평을 할까 합니다. 사실 구매하고 좀 놀랬던건 걍 일기 같이 매일 자신을 돌아보고 긍정적이고 감사하는 맘을 갖도록 아침, 저녁으로 해당내용을 기재하는 메모장 같습니다.

이 서적(?)의 시콜 한줄 서평을 쓰자면, "감사하는 마음을 항시 갖을 수 있도록 항시 자각할 수 있는 도구를 통해 체화할 수 있다면 그 사람은 그 맘이 곧 삶이 되어 변화가 일어난다." 입니다.

놀라운 것은 말이져~ 제가 6일째 이걸 꾸준히 지켜가고 있습니다. ㅋㅋ 자기에게 칭찬도 할 수 있고 사랑하는 사람들에게 일어나는 일상에서 작은 일에 감사할 수 있고 아쉬운점도 돌아보고 개선할 수 있도록 작은 일깨움을 본인이 본인에게 자각시킬 수 있는 유익한 도구인듯 싶습니다. 꾸준히 행하면서 스토리를 공유해 볼까 합니다.

독자 여러분도 공유되는 연관글들을 보면서 하나의 정보를 얻을 수 있기를 기대해 봅니다.

또 뵙겠습니다.

 

 

 

목차

서문_당신이 이 책을 사랑할 수밖에 없는 이유

삶을 바꾸는 전혀 다른 선택

원하는 변화를 얻는 유일한 방법
성공하는 사람들은 왜 아침에 일기를 쓸까?

새로운 아침을 여는 지혜로운 루틴
살라, 지금 이 순간을
하루하루를 더 특별하게 만들기
나를 깨우는 긍정의 한 줄

하루를 마무리하는 탁월한 질문들
감탄이 날 만큼 놀라운 일 3가지
후회 없는 날을 만드는 지혜

주간 도전 과제
나의 약속

꾸준함을 위한 해결책
진실과 행동
책임을 다하기 위하여

하루 5분, 일기 쓰기의 힘
이정표 그리고 커피 한잔의 여유

감사의 말