안녕하세요. 오늘의 '나'와 내일의 '나'를 연결해보려는, "구퍼아빠"(99퍼센트의 평범한 아빠)예요.
늘상 그렇지만서도 원문만한 것은 없다고 생각합니다. 풍부하고 유용한 표현이 가득한 원 저자의 양질의 서적을 구매하셔서 보다 더 효과적인 공부하시길 힘껏 추천드립니다. 자~ 오늘도 시작해 볼께요.
Level 1. 스타트 잉글리쉬.
A: Aren't you going to the gym goday? What happend to your New Year's resolutions?
B: I'll just pass today. I guess I'm almost giving up.
A: It's really hard to stick to them for more than three days.
A: 너 오늘 헬스장 안가? 새해 결심은 어떻게 된거야?
B: 오늘은 그냥 넘어갈래. 이제 거의 포기 단계인거 같아.
A: 3일 넘게 결심을 지키는 건 정말 힘들어.
- gym 헬스클럽 = gymnastics 체육
- stick to ~을 고수하다. cf. sticker 스티커 / sticky 끈적끈적한
Level 2. 이지 잉글리쉬.
A: Spring is coming, so I'm trying to back in shape. I'm the heaviest I've been.
B: Are you saying you've changed your mind about having beef today?
A: No way. I don't want to do anything that feels like punishment. I won't skip meals or give up my favorite foods. I'm looking for healthy bobbies instead.
B: Cool. Do you need someone to join you?
A: 봄이 오고 있어서 다시 몸매 관리를 하려는 중이야. 지금까지 몸무게 중에서 제일 많이 나가.
B: 오늘 소고기 먹기로 한 마음이 변했다는 말이야?
A: 절대 아니지. 벌 받는 기분이 드는 일은 안하고 싶어. 끼니를 거르거나 좋아하는 음식을 포기 하지는 않을 거야. 대신 건강에 좋은 취미를 찾고 있어.
B: 좋네. 같이 할 사람이 필요하니?
- get back in shape 예전 몸매로 돌아가다.
- change one's mind about ~하려는 생각을 바꾸다.
<말하기 연습>
I'm looking for ~instead. 대신 ~을 찾아보고 있어.
ex)
- I'm looking for something to focus on instead. 대신 집중할 수 있는걸 찾아보고 있어.
- I'm looking for a place to stay longer instead. 대신 좀 더 오래 묵을 숙소를 찾아보는 중이야.
Level 3. 입트영.
Yoga and me.
I have been practicing yoga for about five years. When I first got into it, I couldn't even do the most basic, simple leg stretches. I was in agony during every class. Still, I didn't call it quits. I constantly braced myself and continued to practice hard. I straightened my upper body as a result, fixing my hunched over posture. I also strengthened my core and successfully lost weight.
Yoga also helped me recover my mental health. I achieved this through yoga meditation. Turning on soothing India yoga meditation music and taking time for introspection was a valuable experience. Inner peace through yoga has become a gift that keeps on giving.
At the age of thirty, I became certified as a yoga instuctor. I am grateful for my current job and my job satisfaction is high, but someday I would like to have a side job teaching yoga.
요가와 나.
나는 요가를 수련한지 5년 정도 되었다. 요가를 처음 배웠을 때 나는 가장 기초적이고 간단한 다리 스트레칭조차 되지 않았다. 매 수업이 고통의 시간이었다. 그래도 포기하지 않고, 끊임없이 마음을 다잡으며 계속 열심히 연습했다. 그 결과, 구부정했던 자세가 고쳐져 상체가 곧게 펴졌다. 또한 코어 근육이 강해졌으며, 성공적으로 체중 감량을 했다.
또한 요가는 내가 정신적인 건강을 회복하는 데에도 도움을 주었다. 요가 명상을 통해 이룰 수 있었던 것이다. 잔잔한 인도 요가 명상 음악을 틀어 놓고 나와 만나는 시간을 갖는 것은 값진 경험이었다. 요가를 통한 내면의 평화는 일상의 선물이 되었다.
나는 서른 살에 요가 지도자 자격증을 취득했다. 지금하고 있는 일에 감사하고 직업 만족도도 높지만, 언젠가 요가를 가르치는 부업을 하고 싶다.
<핵심 표현>
practice yoga 요가를 하다.
get into something ~에 입문하다.
be in agony 고통스러워하다.
call it quits 포기하다.
brace oneself 마음을 다잡다.
upper body 상체
hunched over 구부린, 구부정한
strengthen one's core 코어 근육을 키우다.
lose weight 살을 빼다.
recover one's mental health 정신 건강을 회복하다.
take time for introspection 자기 성찰의 시간을 갖다.
a valuable experience 값진 경험
inner peace 내면의 평화
gift that keeps on giving 계속해서 유익한 것
become certified as ~자격증을 취득하다.
job satisfaction 업무 만족도
have a side job 부수입이 있다.
<대화 연습>
A: You're very gung-ho about yoga, aren't you?
B: Yes, I've been practicing it for about 3 years.
A: Really? You must really have it by now.
B: Not really. You need to practice yoaga for 10 years to have something to shout about.
A: Oh, I see.
B: Yoga really is great. You should definitely give it a try. I can't recommned it enough.
A: 요가 열심히 하시죠?
B: 네. 한 3년 정도 된거 같아요.
A: 그래요? 이제는 완전히 전문가이시 겠어요.
B: 아니요. 요가는 최소 10년을 수련해야 명함을 내밀 수 있어요.
A: 아, 그렇군요.
B: 요가는 정말 좋으니 꼭 한 번 도전해 보세요. 강력히 추천해요.
<핵심 표현>
gung-ho about ~에 매우 의욕적인
have it down 매우 잘 알다. 전문가다.
something to shout about 자랑거리, 내세울 능력
give it a try 해 보다.
can't recommned it enough 강력히 추천하다.
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